Wettkampf in Kornwestheim!!

 

Harry Kraus und Sarah Mester kämpfen gut, aber nur Sarah kann sich im

Pointfighting +65kg einen 4ten Platz erkämpfen.  

Sarah Mester beim Sparringstreff (rechts)

 

Harry Kraus scheitert beim Leichtkontakt bis 80kg knapp beim Einzug ins Halbfinale !!! 

 Harry Kraus beim Sparringstreff (rechts)

Kickboxen Special --- Zirkeltraining ohne Ende

Einen sehr intensiven Trainingssamstag erlebten ca. 25 Teilnehmer des TV Grenzach beim Kickboxen-Zirkeltraining.

Nicht das erste Trainingsevent das der TV Grenzach in diesem Jahr veranstaltet. Nicht nur Wettkampf steht beim TVG im Vordergrund, sondern auch die erforderliche Kondition, Koordination und Ausdauer gilt es fortwährend zu schulen.

Die Trainer Katrin Bursch, Michael Schlageter und Nuno Marques führten die Teilnehmer innerhalb der zweieinhalb Stunden an ihre persönliche Belastungsgrenze heran und jeder der Athleten spürte wohl hinterher, was es heißt an die persönliche Grenze zu gehen.

Während Katrin Bursch ein Sprungkraftzirkeltraining trainierte, forderte Michael Schlageter die Teilnehmer mit 2 Minuten Belastungen mit Kraft- und Ausdauerübungen. Nuno Marques integrierte dann Partnerübungen aus dem Kampfsport und Tae Bo in die letzte halbe Stunde des Trainings.

Andreas Ohnhaus der für die Erwärmung der Teilnehmer am Anfang zur Verfügung stand, war sehr zufrieden mit der Leistung. „Wenn man ausgebildete Trainer zur Seite stehen hat, dann muss man dieses Wissen auch nutzen“. Katrin Bursch ist ausgebildete Tae Bo Trainerin während Michael Schlageter ausgebildeter Trainer im Fitnessbereich ist. Nuno Marques und Andreas Ohnhaus schließen die Lücke mit dem spezifischen Wissen im Bereich Kickboxen.

Dieses macht sich der TVG zunutze und man wird sicher gut vorbereitet zu den Süddeutschen Meisterschaften in drei Wochen fahren.